為什麼是現在
卵子數量與品質從 32 歲後加速下降，38 歲後更陡。35 歲前凍卵，未來每顆卵的活產貢獻率最高；40 歲後凍卵仍可行，但需要更多顆才能達到同樣的保障。
- 建議凍存數量：35 歲前約 15–20 顆、35–38 歲約 20–30 顆
- 玻璃化冷凍（vitrification）解凍存活率達 90% 以上
- 可分多個週期累積取卵數
流程與時間
凍卵流程與試管嬰兒前半段相同：誘導排卵約 10–12 天 + 取卵一次。整個週期約 2 週，多數人僅需請假 1–2 天（取卵當日）。
先驗 AMH 再決定
一次抽血就能知道卵巢庫存。先評估，再從容決定要不要凍、什麼時候凍。